Tag Archives: kunto-ohjelma

Bloki on varmaan hieman hiljaisempi nyt kesällä, kun jenkkifutiskiireet taas alakavat.Olen kuitenkin ajatellut lähteä rakentamaan kuntopohjaa ensitalven vyökokeisiin seuraavanlaisella military workout systeemillä. Liitän ohjelman mukaan *.pdf muodossa. Homma ei mikää ihmeellinen ole, mutta on vähän suunniteltu omalle kohdalle: polvivammaiselle reservin … Continue reading →